Cursos Empleados

PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL.


| DESCRIPCIÓN GENERAL |

  • ÁREA DE CONOCIMIENTO: Seguridad y medio ambiente
  • INSCRIPCIÓN: Gratuito
  • HORAS: 60 h.

FECHAS E INSCRIPCIONES

Las plazas de nuestros cursos son limitadas, no pierdas esta oportunidad y solicita más información para este curso ahora.

El Hierro

INICIO: 11/2024
HORAS: 60 h
MODALIDAD: Teleformación

La Gomera

INICIO: 11/2024
HORAS: 60 h
MODALIDAD: Teleformación

La Palma

INICIO: 11/2024
HORAS: 60 h
MODALIDAD: Teleformación

Lanzarote

INICIO: 11/2024
HORAS: 60 h
MODALIDAD: Teleformación

    Unidad de aprendizaje 1. ¿Qué es el burnout? Unidad de aprendizaje 2. Estresores. 2.1. Personales. 2.2. Organizacionales. 2.3. Del tipo de tarea. Unidad de aprendizaje 3. Respuestas cognitivas. Unidad de aprendizaje 4. Respuestas fisiológicas. Unidad de aprendizaje 5. Respuestas psicosociales. Unidad de aprendizaje 6. Técnicas para afrontar el estrés. 6.1. Respiración. 6.2. Relajación. 6.3. Imaginación guiada. Unidad de aprendizaje 7. Estrategias de autocuidado. 7.1. Cuidado salud física. 7.2. Cuidado salud psicológica. 7.3. Cuidado salud emociona.
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